الرئيسية / الصحه والتغذية

الصحه والتغذية

اخبار الصحة والطب والتغذيه

فوائد البقدونس والكزبرة ودورهم الرائع فى فقدان الوزن

البقدونس والكزبرة من الخضروات الورقية المفيدة، ولكل منهما فوائد رائع وبخاصة فى تقليل الوزن، حيث يعمل البقدونس على تسهيل عملية الهضم، ويساعد فى عملية التمثيل الغذائى، ويزيد من معدلات حرق ... أكمل القراءة »

نظام غذائى صحى يساعد على طرد السموم والحفاظ الكبد ويمنح الجسم الوزن المثالى

الكبد مسئول عن العديد من الوظائف الحيوية فى الجسم ويؤثر الغذاء بالسلب والايجاب على أداء الكبد لمهامه ووظائفه، ونعرض نظام غذائى يساعد فى طرد السموم من الجسم ويحافظ على حيوية ... أكمل القراءة »