الرئيسية / الصحه والتغذية

الصحه والتغذية

اخبار الصحة والطب والتغذيه

فوائد البرتقال الصحية وتأثيره الرائع على صحة الإنسان

فوائد البرتقال لا حصر لها، حيث أن البرتقال يعد من أشهى الفواكه التى تنمو فى فصل الشتاء، وهو من أروع وأغنى الفواكه بفيتامين سى والعديد من المعادن والفيتامينات، والبرتقال من ... أكمل القراءة »

فوائد أوراق الجوافة الصحية وتأثيرها الرائع على جسم الإنسان

فوائد أوراق الجوافة غير معلومة للكثيرين، حيث أن الجوافة من الفواكه المعروفة بطعمها الرائع ومذاقها المتميز، ولها العديد من الفوائد الصحية وتأثيرها رائع على جسم الإنسان، ولكن هل تعلم أن ... أكمل القراءة »

فوائد التين الشوكى وتأثيره على الصحة والأمراض التى يقى منها

فوائد التين الشوكى عديدة ومتنوعة وله تأثير رائع على صحة وجسم الإنسان، والتين الشوكى من الفواكه الرائعة والمحببة لدى الجميع، ويعشقها الصغار والكبار على حد سواء، وله طعم ومذاق رائع، ... أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الأخضر الحار وتأثيره الرائع على الصحة والوقاية من الأمراض

الفلفل الأخضر الحار يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية والفلفل الأخضر له فوائد لا حصر لها، ونسرد فى هذا التقرير أهم فوائد الفلفل الأخضر وتأثيره ... أكمل القراءة »

فوائد البسلة الخضراء وتأثيرها الرائع على صحة الإنسان

فوائد البسلة الخضراء عديدة ولا حصر لها، فالبسلة الخضراء تعد من الخضروات المفضلة لجميع المصريين والعرب على حد سواء، والبسلة الخضراء لها فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى، ولها قية ... أكمل القراءة »

فوائد القرفة وتأثيرها الرائع على صحة وجسم الإنسان

القرفة أحد أروع التوابل التى يتم اضافتها على الأطعمة ويمكن تناول مشروب القرفة منفرداً او بإضافته إلى مواد أخرى مثل الزنجبيل، وتعتبر القرفة من المشروبات الدافئة التى تمد الجسم بالطاقة ... أكمل القراءة »

فوائد القهوة فى تقوية الذاكرة ومرض الزهايمر

القهوة من المشروبات المهمة التى يتناولها العديد من الناس ونعرض لكم من خلال تقرير مبسط فوائد القهوة واضرارها  حيث اثبتت الدراسات الحديثة أن تناول فنجانين من القهوة يوميا يعمل على ... أكمل القراءة »

فوائد التوت لمرضى الكبد والضعف الجنسى والسكر

التوت له العديد من الفوائد العلاجية حيث أن التوت يحتوى على العديد من الفيتامينات منها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وهذه الفيتامينات تعتبر مفيدة جدا لمرضى الكبد والضعف الجنسى ... أكمل القراءة »

مجموعة من الاطعمة التى تعمل على تنظيف الكبد من السموم

ينصح الاطباء وخبراء التغذية مريض الكبد بتناول مجموعة من الاطعمة وذلك لأنها تعمل على تنظيف الكبد من السموم والاطعمة المشار غليها هى – الكركم وهو احدى التوابل التى تضاف للطعام ... أكمل القراءة »